Ricetta: Zuppa Di Pomodoro Con Zucchine E Peperone Su RussianFood.com

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Ricetta: Zuppa Di Pomodoro Con Zucchine E Peperone Su RussianFood.com
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Video: Zuppa di POMODORO - 92 calorie a porzione 2023, Giugno
Anonim

Zuppa di pomodoro con zucchine e peperone

Foto della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone
Foto della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone

6 porzioni 1 ora (i tuoi 40 min)

Questa appetitosa zuppa di verdure leggera con zucchine, pomodori e peperoni è facile e semplice da preparare! La zuppa risulta essere densa, con un gusto gradevole!

Cibo (per 6 porzioni)
Zucchine - 3 pezzi (800 g)
Pomodori - 4 pezzi (530 g)
Peperone dolce (verde) - 1 pz. (160 g)
Cipolle verdi - 100 g
Cipolle a bulbo - 1 pz. (120 g)
Passata di pomodoro - 50 g
Olio vegetale - 4 cucchiai. cucchiai
Aglio - 2 chiodi di garofano
Sale - 3/4 cucchiaini
Pepe nero macinato - sulla punta di un coltello
Zucchero - 20 g
Acqua - 400 ml

Ricetta fotografica passo passo per zuppa di pomodoro con zucchine e peperone

Foto della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio numero 1
Foto della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio numero 1

Prepara il cibo di cui hai bisogno.

Foto della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio numero 2
Foto della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio numero 2

Pelare le cipolle e l'aglio. Tagliate la cipolla a cubetti, tritate finemente l'aglio. Scalda 2 cucchiai in una padella. cucchiai di olio vegetale e mettere cipolla e aglio.

Foto della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio numero 3
Foto della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio numero 3

Friggere a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non diventa traslucido.

Foto della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio numero 4
Foto della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio numero 4

Tagliare i pomodori a cubetti e aggiungerli nella padella.

Foto della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio numero 5
Foto della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio numero 5

Pelare i peperoni e tagliarli a pezzi medi. Aggiungi i peperoni tritati nella padella.

Foto della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio numero 6
Foto della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio numero 6

Aggiungi il concentrato di pomodoro nella padella.

Foto della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio numero 7
Foto della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio numero 7

Mescolare, versare 150 ml di acqua, portare a ebollizione, coprire e cuocere per 20 minuti a fuoco basso. Quindi aggiungere lo zucchero.

Foto della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio numero 8
Foto della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio numero 8

Mettere le verdure dalla padella in una comoda ciotola e sbattere con un frullatore fino a ottenere un composto liscio e liscio.

Foto della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio numero 9
Foto della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio numero 9

Tagliate le zucchine a cubetti (non più di 1x1 cm).

Foto della ricetta: Zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio 10
Foto della ricetta: Zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio 10

In una casseruola dove verrà bollita la zuppa, scaldare l'olio vegetale rimanente (2 cucchiai). Tagliate a pezzetti la parte bianca della cipolla verde. Mettere le zucchine e le cipolle affettate in una casseruola e rosolare per 2-3 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Foto di preparazione della ricetta: Zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio 11
Foto di preparazione della ricetta: Zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio 11

Aggiungere la purea di verdure, versare 250 ml di acqua, salare e aggiungere pepe nero.

Foto di preparazione della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio numero 12
Foto di preparazione della ricetta: zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio numero 12

Portare a ebollizione il contenuto della casseruola e cuocere a fuoco lento per 5-10 minuti.

Foto della ricetta: Zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio 13
Foto della ricetta: Zuppa di pomodoro con zucchine e peperone - passaggio 13

Servire la zuppa calda subito dopo la cottura. Trita finemente le piume di cipolla verde e cospargile su ogni porzione mentre servi.

Buon Appetito!

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